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¡Saludos, Cavernícola!

 

Si antes de aparecer por aquí, habéis pasado por nuestro Manifiesto, habréis podido leer nuestros principios morales y políticos, sobre los que basamos este proyecto. En esta sección, en cambio, podréis leer la descripción de nuestro proyecto y el camino que queremos hacerle recorrer.

 

Familia de Cavernícolas ha sido un proyecto muy difícil de definir. Queríamos hablar de alimentación, de entrenamiento, de hábitos saludables, de hormonas y evolución, de los perros, de los árboles, de la meteorología, de libros… Como os decía: un proyecto muy difícil de definir. Al menos, hasta que recordamos un dato muy interesante.

 

El hombre paleolítico (por supuesto, incluimos a la mujer y al resto de géneros) era un ser muy culto. Sabía de plantas, de caza, de curación y recolección, entendía el clima y el comportamiento animal, y un largo etcétera. Y lo sabía porque de ello dependía su vida. Con la llegada del neolítico, nos empezamos a centrar en cosas más concretas, como la ganadería o la agricultura. Esto nos llevó a tener menos cultura amplia o, dicho de otro modo, a especificarnos en nuestro saber.

 

Entonces, ¿qué pretendemos con este proyecto? Volver a ampliar nuestra cultura, asimilándola lo más posible a la de un hombre paleolítico, y claro está, añadiéndole todas las ventajas de la tecnología y la cultura actuales (como la higiene natural o la meditación). Por tanto, sigue siendo un proyecto increíblemente amplio, pero con un factor limitante común: queremos tratar de actualizar (o recordar) nuestro saber ancestral, y el estilo de vida que eso conlleva.

 

Queremos volver a un estilo de vida más natural y en sintonía con nuestra evolución, sin renunciar a las comodidades modernas. Y este estilo de vida implica tanto el conocimiento teórico como la aplicación práctica.

 

En resumen, Familia de Cavernícolas es un proyecto de sintonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.

 

Desglosando un poco esta idea, en nuestra página web podéis disfrutar gratuitamente de nuestro blog, donde apostamos por los conocimientos teóricos que antes mencionábamos. Y también aplicarlos, con nuestra ayuda, a vuestras vidas, ya sea a través de nuestras recetas y consejos de higiene natural y meditación, o con nuestros entrenamientos y desafíos (para perder grasa y ganar fuerza, y recuperar el cuerpo que la evolución nos ha preparado para tener).

 

En cuanto a la práctica, nosotros –en casa- aplicamos estos conocimientos a nuestra alimentación y entrenamiento. También hablamos de estas aplicaciones en el blog: tener gallinas, tener cerdos, fabricar nuestros propios jabones, conocer las plantas comestibles y medicinales que nos rodean, técnicas básicas de meditación para reconectar con nuestra mente y aparcar el estrés de la vida moderna, etcétera.

 

Es un proyecto que nace, y que debe crecer y madurar. Nuestra idea (estamos trabajando muy duro para verla hecha realidad), es adquirir una propiedad natural y realizar cursos prácticos en ella, y también invitaros a conocer este estilo de vida llamado comúnmente estilo de vida paleo.

 

Los cursos que preparamos –y que lanzaremos próximamente en cuanto tengamos el espacio y el público suficientes- se realizarán siempre en entornos naturales. Los que ya tenemos bastante definidos son:

 

  • Curso de movimiento y ejercitación física. En otras palabras: entrenamiento. Y no nos referimos a ir a un gimnasio a machacarnos los músculos, ni mucho menos. Nos referimos a entender el funcionamiento biológico y evolutivo de nuestro cuerpo, los movimientos y esfuerzos que espera recibir como estímulos naturales, y recrearlos. En este curso, aprenderemos a movernos para estar ágiles y fuertes, flexibles y útiles, usando simplemente nuestro cuerpo o la naturaleza. 
     

  • Curso de reconocimiento del entorno. Hoy en día, raro es que no sepamos centenares de nombres de famosos, de películas o de series, o decenas de letras de canciones, pero raro es aquél que sabe nombrar más de diez árboles de los que ve a diario. Bien, queremos ponerle solución. Pasearemos por nuestro entorno directo natural (el Pirineo, en este caso), conociendo y entendiendo la naturaleza y los bosques, y aprendiendo a leer toda la información que dan: orientarnos con el norte y el sur simplemente observando los árboles, o descubrir dónde encontrar agua observando la vegetación.
     

  • Curso del huerto a la mesa. Este curso me gusta especialmente, porque la alimentación es troncal en la salud animal, y desde luego en la salud humana. Os enseñaremos nuestro huerto y, en base a él, cómo poder sembrar y cuidar vuestro propio huerto (ya sea en algún trozo de tierra que tengáis, o en macetas en vuestro balcón): cuándo plantar y el qué, cómo plantarlo y regarlo, qué métodos naturales usar para evitar las plagas y nutrir bien a las plantas, etcétera. Además, queremos completar la experiencia y llevar este huerto hasta la mesa, es decir, aprender a cocinar lo que cosechemos. No sólo aprender a cocinar platos exquisitos al paladar, saludables y paleo, sino también entender cómo maximizar el aporte de nutrientes en la cocina, o cómo conservar los alimentos para que podamos tener de todo durante todo el año sin necesidad de recurrir al supermercado y sus técnicas dudosas.

 

De momento, estos son los cursos que barajamos. A la larga, cuando la Familia se haga mayor y más sólida, añadiremos muchos más cursos y experiencias. Y, desde luego, aceptamos desde ya sugerencias de mejora o ideas para nuevos cursos y artículos.

 

Resumiendo, Familia de Cavernícolas es un proyecto que quiere recuperar ese saber ancestral que nos conecta con nosotros mismos y con la naturaleza, que es nuestra casa, y no sólo a nivel teórico, sino a un nivel práctico, útil y saludable. Por ejemplo, ¿para qué gastar dinero en enjuagues bucales comerciales con todos sus químicos dudosos, cuando podemos recoger tomillo salvaje de cualquier prado cerca de casa, hervirlo, y usarlo como enjuague bucal natural con antibióticos naturales y nada dañinos para nosotros?

 

Esperamos apasionadamente que os agrade la idea de Familia de Cavernícolas, de igual modo que esperamos ir creciendo poco a poco y mejorando día a día.

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